Tag - Cefalea

10 acciones que te ayudan a superar el estrés

10 acciones que te ayudan a superar el estrés
Lo más terrible es cuando ves que todo te supera y no te sientes capaz de enfrentar los desafíos que se presentan en tu trabajo, ni pensar cuando esta desesperación alcanza hasta los acontecimientos en tu hogar.
Según el MINSAL 3 de cada 10 licencias médicas son por problemas físicos o mentales y el 40% del ausentismo laboral es precisamente debido al estrés.
Ya no es un misterio que el mal predominante entre […]

Read more...
El miedo paraliza

EL MIEDO ¿Cómo enfrentarlo?

El miedo surge cada vez que nos sentimos amenazados o en peligro
Qué es el miedo
Según el diccionario de la Real Academia Española, el miedo es “Recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea”.
Cada vez que experimentamos una sensación de peligro o que pudiéramos salir dañados frente a una situación o acontecimiento, se activa un sistema detonante que nos prepara para enfrentar el peligro o para huir de él.
 
Por qué se produce
Aunque […]

Read more...

5 formas de eliminar el dolor de cabeza sin medicamentos

En los tiempos modernos cada vez es más frecuente encontrar personas que sufren dolores de cabeza de las más diversas intensidades y con diferentes intervalos de repetición.

Antes que nada, quisiera mencionar que algunos dolores de cabeza pueden ser de cuidado y en tal caso, deben ser atendido en el más breve plazo por los especialistas médicos. Si usted se encuentra en alguna de las situaciones enumeradas a continuación, debe acudir lo más pronto posible a un médico o directamente […]

Read more...