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28 Mar

Coronavirus: Lo Que Hay Que Saber

Coronavirus: Lo Que Hay Que Saber
El Mundo entero está prácticamente paralizado a raíz de una pandemia por Coronavirus.
Muchos países se han visto en la obligación de paralizar sus actividades y decretar el cierre parcial o total de sus fronteras.
Se ha desatado una verdadera psicosis frente a esta amenaza y ha surgido el miedo como una de las emociones predominantes entre las personas.
Frente a estos hechos es muy importante entregar información fidedigna y documentada que permita dar un verdadero factor […]

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02 Dic

Estallido Social: Cómo reducir ansiedad y estrés

Estallido Social: 5 Consejos para disminuir ansiedad y estrés(*)
Desde el 18 de Octubre de 2019 que Chile está sufriendo una serie de acontecimientos provocados por una crisis social, que varios predijeron pero que nadie supo adivinar cuándo se iba a producir.
Bueno estamos sufriendo desde hace más de un mes viviendo las consecuencias de diferentes manifestaciones, algunas pacíficas y otras no tanto, en lo que se ha llamado “Estallido Social”.
Como en toda crisis, de cualquier índole, ya sea por catástrofes […]

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25 Feb

Una abeja me empujó y fue el inicio de todo

Una abeja me empujó y fue el inicio de todo
Era el verano de 2007 y mis hijos jugueteaban alrededor de la piscina, mientras disfrutábamos de una conversación a media tarde refrescándonos a la sombra de un olivo.-
De pronto escucho un gran grito de mi hija Paulina y veo que viene corriendo a mi tomándose el brazo con la otra mano.
Acababa de picarla una abeja y la zona se estaba empezando a hinchar, su cara llena de lágrimas demostraban el […]

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25 Ene

Cómo sanar sin necesidad de medicamentos

Aquí te presento una terapia
Aquí te presento una terapia que ayuda a sanar sin necesidad de prescribir medicamentos.
¿Has escuchado que nuestro cuerpo tiene una completa farmacia dentro de nosotros y es capaz de sanar de casi cualquier cosa por sí solo?
El problema es que por lo general no le permitimos que lo haga.
¿Cómo?
Cada vez que te preocupas en demasía por un tema y dejas que el estrés te consuma.
Se activa en tu cuerpo el sistema nervioso autónomo que deprime […]

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09 Abr

Parkinson: lo que debes saber y cómo ayudar al que lo padece

Parkinson: Lo que debes saber y cómo ayudar al que lo padece
Según la OMS el mal de Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente después del Alzheimer.
De acuerdo a las cifras publicadas por el Ministerio de Salud de Chile, en nuestro país hay alrededor de 40.000 personas que padecen esta enfermedad. Cifra que va en aumento.
De ese total, se estima que son más o menos 15.000 las personas que están recibiendo tratamiento.
Qué es el Mal de Parkinson
Es una […]

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25 Ene

Reumatismo: Cuidado con estas 7 emociones

Desde el mismo momento en que una persona sufre de dolores a las articulaciones, comienza un camino largo y difícil. Visitas médicas de una especialidad a otra, exámenes van y vienen. Finalmente se ve más que agravado en lo personal cuando recibe el diagnóstico, que cae como una sentencia: “Usted padece de (esta enfermedad reumática)…..”
A medida que pasa el tiempo los síntomas probablemente se van agravando cada vez más y empiezan a surgir los efectos colaterales. Esos pequeños demonios […]

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26 Dic

Gastritis: ¿Qué es y cómo prevenirla?

«¡ Gastritis !», fue el diagnóstico que me decretó el médico, después de hacerme la endoscopía. Fueron tres años de muchos cuidados, alimentación diferenciada, uso de antiácidos después de cada comida. Los dolores y molestias eran insoportables, podía disminuir los efectos de la gastritis con los medicamentos, sin embargo ya sabía que si comía algo fuera de la dieta estricta, tendría consecuencias dolorosas.
Hasta que conocí a un iriólogo que me recetó algunas hiervas para los nervios y ciertos […]

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15 Dic

Colon Irritable: ¿Cómo sanarlo?

Inflado como un globo, retortijones de “guata”, flatulencia, dolor abdominal, diarrea, estreñimiento o ambas alternadamente; son síntomas del Síndrome de Intestino Irritable (SII) o Síndrome del Colon Irritable (SCI).
¿Se puede sobrellevar el SCI? o ¿Se puede sanar?
Sigue leyendo, más abajo las claves para poder vivir y disfrutar a pesar del Colon Irritable
1) Qué es el Colon Irritable
Es una afección al intestino grueso, que puede provocar distensión abdominal, fuertes y molestos cólicos o dolores en la cintura baja, cambios en […]

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06 Nov

Obesidad (1ra Parte): Las 3 principales causas por las que Chile es primera en el ranking de América Latina

La semana pasada el informe anual sobre alimentación y nutrición, preparado por la OMS y la FAO, señala que Chile lidera el índice de obesidad entre las mujeres mayores de 18 años en Sudamérica y el Caribe. Los hombres están en segundo lugar después de Argentina.
Investigando un poco más sobre este tema, encontré algunos reportes que indican que en general a nivel mundial, ningún país ha podido reducir los índices de obesidad y sobrepeso en la población. Es más, […]

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30 Oct

La tercera causa de muerte en Chile: Enfermedades respiratorias como la Neumonía.

Las enfermedades respiratorias constituyen la tercera causa de muerte de la población chilena, siendo sólo superadas por las enfermedades del aparato circulatorio y los tumores malignos. El 50% de los decesos por enfermedades respiratorias en el adulto son atribuibles a la neumonía, siendo en Chile la principal causa de muerte por enfermedades infecciosas y la primera causa específica de muerte en la población senescente mayor de 80 años. (Fuente: “Epidemiología de la neumonía del adulto adquirida en la comunidad”).
La […]

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